سه شنبه 02 آبان 1396 - 11:13

اطلاعیه
  • امارات متحده عربي ميزباني مسابقات آسيايي را ازآن خود کرد
  • تيم ملي هاپکيدو کرواسي و ايــران جام دوستي رفت و برگشت برگزار خواهند کرد.
  • مسابقات قهرماني هاپکيدو جام باشگاههاي کشور 13 الي 16 اسفند در گيلان - رشت برگزار مي گردد.

برنامه هاي آموزشي و زمانبندي کلاسها

تاریخ ارسال :1394/01/06     زمان ارسال: 17:22:02 تعداد بازدید: 2859

برنامه هاي آموزشي  و زمانبندي کلاسها

قابل توجه علاقه مندان و هموطنان عزيز،

مفتخريم که با کادري مجرب از اساتيد بين المللي و داراي تحصيلات و دانش ورزشي در آکادمي تخصصي هنرهاي رزمي در خدمت شما و فرزندان عزيزتان باشيم.

برنامه هاي آموزشي آکادمي مرکزي هاپکيدو ايران و خاورميانه به شرح ذيل ارائه ميگردد.

برنامه هاي تخصصي

·        آموزش علمي و کاربردي هنر رزمي هاپکيدو (دفاع شخصي علمي و کاربردي)

·        استعداديابي و آماده سازي کارورزان براي حضور در رقابتهاي قهرماني

·        تقويت آمادگي جسماني و بدنسازي هنرجويان

·        آموزش مهارت کار با سلاحهاي رزمي

·        برگزاري آزمون ارتقاء درجه و ارائه گواهينامه بين المللي

برنامه هاي همگاني

·        برنامه هاي آمادگي جسماني و تناسب اندام  هاپکيدو (ويژه هنرهاي رزمي)                   

·        ارائه برنامه هاي  تغذيه ورزشي و کنترل وزن ( با حضور پزشک متخصص)

·        آمادگي جسماني پيشرفته  و تناسب اندام پيشرفته هاپکيدو (ويژه هنرهاي رزمي)

·        افزايش هماهنگي دست و چشم و قدرت عضلاني

·        کارآمدي بيشتر سيستم قلبي عروقي

·        افزايش انعطاف پذيري در دامنه طبيعي حرکت مفاصل

·        کاهش چربي بدن و توده عضلاني

·        افزايش توسعه آگاهي بدن

·        تغييرات مثبت در کلسترول خون

·        بهبود اعتماد به نفس و عزت نفس

·        بهبود تمرکز و اراده

·        موفقييت در زندگي اجتماعي


برو به بالا